3.0 km | 00:27:25 | 09:06/km日期: 2020-02-21 06:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 08'32" / 08'30" / 1783'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'51" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'34" (+06'04") | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'30" | 00:17'02" |
| 3.0 | 15'54" | 00:33'05" |
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