陳小昭 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳小昭新北市
ID 49652

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5.0 km | 00:39:58 | 07:56/km

日期: 2014-08-30 08:46 - 地點: 大操場 - 天氣: 阿茲已~~~ - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 07'52" / 06'44" / 06'52" / 07'36" / 10'28" / 05'33" /

8月累積里程 : 44.54 km

MIZUNO Wave Rider 17 2E 型號累積 : 1135.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

tina-chuang, libra 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'44"	00:14'36"
3	06'52"	00:21'28"
4	07'36"	00:29'04"
5	10'28"	00:39'32"
5.0	05'33"	00:39'44"

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