5.0 km | 00:29:46 | 05:56/km日期: 2020-02-21 17:26 - 平均心率: 171 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 07'22" / 05'56" / 06'31" / 05'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
114.23 km 
MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31565 累積 :
4021.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'22" | 00:13'47" |
| 3 | 05'56" | 00:19'43" |
| 4 | 06'31" | 00:26'14" |
| 5 | 05'32" | 00:31'46" |
| 5.0 | 04'01" | 00:31'48" |
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