jai yang 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

jai yang 台中
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7.6 km | 00:40:54 | 05:24/km

日期: 2014-08-30 07:49 - 總爬升: 101 m - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'21" / 05'28" / 04'58" / 05'20" / 05'23" / 05'26" /

8月累積里程 : 342.42 km

ASICS gel-keyand19 累積 : 4590.1 km

Android - Xiaomi HM 1SW 上傳 | 10 years ago

捷名, 賴米其和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'21"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	04'58"	00:27'10"
6	05'20"	00:32'30"
7	05'23"	00:37'53"
7.6	05'26"	00:40'54"

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