4.7 km | 00:52:15 | 11:12/km日期: 2020-02-20 21:34 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 08'16" / 09'56" / 12'54" / 12'29" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'54" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+04'52") | 659 / 4659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'56" | 00:18'12" |
| 3 | 12'54" | 00:31'06" |
| 4 | 12'29" | 00:43'35" |
| 4.7 | 13'08" | 00:52'15" |
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