5.8 km | 00:42:34 | 07:19/km日期: 2020-02-20 20:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 8178 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'26" / 06'30" / 07'00" / 06'32" / 05'59" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'23") | 1008 / 1008 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'30" (+00'30") | 1007 / 2016 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'59" (+00'59") | 1000 / 3016 | 181 / 78 |
| 4 | | 06'29" (+00'29") | 1003 / 4019 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'00" | 1006 / 5026 | 180 / 92 |
| 6 | | 12'19" (+06'19") | 809 / 5836 | 237 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'30" | 00:12'56" |
| 3 | 07'00" | 00:19'56" |
| 4 | 06'32" | 00:26'28" |
| 5 | 05'59" | 00:32'27" |
| 5.8 | 12'29" | 00:42'34" |
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