7.1 km | 00:56:17 | 07:52/km日期: 2020-02-19 21:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 05'55" / 06'02" / 06'01" / 05'59" / 08'17" / 29'23" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'51" (+09'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'36" (+08'42") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'55" | 00:12'04" |
| 3 | 06'02" | 00:18'06" |
| 4 | 06'01" | 00:24'07" |
| 5 | 05'59" | 00:30'06" |
| 6 | 08'17" | 00:38'23" |
| 7 | 29'23" | 01:07'46" |
| 7.1 | 10'42" | 01:09'16" |
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