5.8 km | 01:13:50 | 12:44/km日期: 2020-02-19 14:43 - 平均心率: 77 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 16766 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 12'42" / 14'32" / 12'29" / 12'03" / 12'39" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" (+00'41") | 1002 / 1002 | 230 / 34 |
| 2 | | 14'29" (+02'29") | 1003 / 2005 | 207 / 33 |
| 3 | | 12'34" (+00'34") | 1006 / 3012 | 230 / 34 |
| 4 | | 12'00" | 1005 / 4017 | 236 / 35 |
| 5 | | 12'30" (+00'30") | 1004 / 5022 | 229 / 34 |
| 6 | | 11'38" | 797 / 5819 | 234 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 14'32" | 00:27'14" |
| 3 | 12'29" | 00:39'43" |
| 4 | 12'03" | 00:51'46" |
| 5 | 12'39" | 01:04'25" |
| 5.8 | 11'48" | 01:13'50" |
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