6.3 km | 00:40:36 | 06:29/km日期: 2020-02-18 17:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7190 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58%
Pace: 07'12" / 06'38" / 06'29" / 06'21" / 06'14" / 06'02" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'06") | 1030 / 1030 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1037 / 2067 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1034 / 3102 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'25" (+00'24") | 1025 / 4127 | 177 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'15") | 1018 / 5145 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'01" | 1041 / 6187 | 175 / 94 |
| 7 | | 06'22" (+00'21") | 70 / 6258 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'38" | 00:13'50" |
| 3 | 06'29" | 00:20'19" |
| 4 | 06'21" | 00:26'40" |
| 5 | 06'14" | 00:32'54" |
| 6 | 06'02" | 00:38'56" |
| 6.3 | 06'26" | 00:40'36" |
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