10.3 km | 01:39:07 | 09:38/km日期: 2013-02-03 06:24 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 740 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 12'37" / 04'29" / 08'12" / 10'09" / 12'05" / 12'17" / 11'44" / 12'04" / 12'09" / 11'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 501.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 04'29" | 00:17'06" |
| 3 | 08'12" | 00:25'18" |
| 4 | 10'09" | 00:35'27" |
| 5 | 12'05" | 00:47'32" |
| 6 | 12'17" | 00:59'49" |
| 7 | 11'44" | 01:11'33" |
| 8 | 12'04" | 01:23'37" |
| 9 | 12'09" | 01:35'46" |
| 10.3 | 02'36" | 01:39'07" |
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