Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
ID 2226

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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

7.4 km | 00:40:01 | 05:24/km

日期: 2020-02-17 18:21 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 11°C - 濕度: 54%

Pace: 07'52" / 05'50" / 05'21" / 04'55" / 05'22" / 05'05" / 06'20" / 09'55" /

扣除暫停等紅綠燈時間. 好久沒有. 跑到.5分40秒內了... 弱爆了.

2月累積里程 : 133.45 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 476.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

LUCKY LlN, 致銘ChihMing 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	05'50"	00:13'42"
3	05'21"	00:19'03"
4	04'55"	00:23'58"
5	05'22"	00:29'20"
6	05'05"	00:34'25"
7	06'20"	00:40'45"
7.4	09'55"	00:44'41"

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