5.1 km | 00:31:11 | 06:04/km日期: 2020-02-17 11:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 11°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 05'13" / 06'55" / 06'30" / 04'46" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'00") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'32" (+01'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 09'28" (+05'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'32" (+01'10") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'48" (+00'26") | 400 / 2000 |
| 6 | | 09'13" (+04'51") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'25" (+01'03") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'22" (+01'00") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'22" | 400 / 3599 |
| 10 | | 09'08" (+04'46") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'59" (+00'37") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'36" (+00'14") | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'52" (+00'30") | 325 / 5125 |
| 14 | | 19'44" (+15'22") | 2 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'13" | 00:12'19" |
| 3 | 06'55" | 00:19'14" |
| 4 | 06'30" | 00:25'44" |
| 5 | 04'46" | 00:30'30" |
| 5.1 | 05'35" | 00:31'13" |
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