王則然 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

王則然嘉義
ID 198829

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5.0 km | 00:33:55 | 06:42/km

日期: 2020-02-16 21:03 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'01" / 06'50" / 06'36" / 06'23" / 06'33" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

07'00" (+00'36")

987 / 987

2

06'56"

(13'51")

06'49" (+00'25")

1015 / 2003

3

06'30"

(20'21")

06'32" (+00'08")

993 / 2997

4

06'29"

(26'50")

06'24"

1010 / 4007

5

06'33"

(33'23")

06'33" (+00'09")

997 / 5005

6

00'19"

(33'42")

06'48" (+00'24")

46 / 5051

2月累積里程 : 161.13 km

mizuno J1GCI90451 累積 : 883.6 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 4 years ago

陸劍虹, Ann_Lin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'50"	00:13'51"
3	06'36"	00:20'27"
4	06'23"	00:26'50"
5	06'33"	00:33'23"
5.1	06'06"	00:33'42"

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