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林堪沛
苗栗
ID 470115
3 位追隨者
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林堪沛
全馬
|
05:51:25
|
08:19/km
|
第6馬
2020 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2020-02-16
成績
05:51:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'49")
00:31'49"
01:08'08"
10 km
(01:08'08")
00:36'19" (+04'30")
15 km
(01:46'39")
00:38'31" (+06'42")
01:16'08" (+08'00")
20 km
(02:24'16")
00:37'37" (+05'48")
25 km
(03:09'12")
00:44'56" (+13'07")
01:30'48" (+22'40")
30 km
(03:55'04")
00:45'52" (+14'03")
35 km
(04:43'42")
00:48'38" (+16'49")
01:31'58" (+23'50")
40 km
(05:27'02")
00:43'20" (+11'31")
Finish
(05:51:25)
日期:
2020-02-16 06:30
-
總爬升:
241 m
-
卡路里:
2606 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'20"
(06'20")
06'02"
1049 / 1049
2
06'15"
(12'35")
06'11" (+00'09")
1010 / 2059
3
06'09"
(18'44")
06'10" (+00'08")
995 / 3055
4
06'45"
(25'29")
06'44" (+00'42")
1000 / 4055
5
06'45"
(32'14")
06'38" (+00'36")
1016 / 5072
展開計圈分析
6
07'17"
(39'31")
07'20" (+01'18")
993 / 6065
7
06'54"
(46'25")
06'53" (+00'51")
1000 / 7065
8
06'53"
(53'18")
06'52" (+00'50")
1001 / 8067
9
07'57"
(01:01'15")
07'51" (+01'49")
1011 / 9078
10
07'20"
(01:08'35")
07'21" (+01'19")
997 / 10075
11
07'26"
(01:16'01")
07'25" (+01'23")
1002 / 11077
12
08'32"
(01:24'33")
08'30" (+02'28")
1002 / 12079
13
07'17"
(01:31'50")
07'12" (+01'10")
1010 / 13090
14
06'43"
(01:38'33")
06'43" (+00'41")
998 / 14088
15
08'40"
(01:47'13")
08'36" (+02'34")
1007 / 15096
16
07'01"
(01:54'14")
06'56" (+00'54")
1010 / 16106
17
06'59"
(02:01'13")
06'58" (+00'56")
1001 / 17107
18
06'48"
(02:08'01")
06'48" (+00'46")
998 / 18106
19
08'51"
(02:16'52")
08'43" (+02'41")
1014 / 19120
20
08'28"
(02:25'20")
08'25" (+02'23")
1005 / 20126
21
08'39"
(02:33'59")
08'37" (+02'35")
1003 / 21130
22
08'02"
(02:42'01")
07'58" (+01'56")
1007 / 22137
23
09'40"
(02:51'41")
09'36" (+03'34")
1006 / 23144
24
09'25"
(03:01'06")
09'20" (+03'18")
1008 / 24152
25
09'29"
(03:10'35")
09'28" (+03'26")
1000 / 25153
26
09'13"
(03:19'48")
09'12" (+03'10")
1000 / 26154
27
09'43"
(03:29'31")
09'38" (+03'36")
1008 / 27162
28
08'03"
(03:37'34")
08'01" (+01'59")
1002 / 28164
29
08'35"
(03:46'09")
08'34" (+02'32")
1000 / 29165
30
10'24"
(03:56'33")
10'19" (+04'17")
1007 / 30172
31
09'08"
(04:05'41")
09'05" (+03'03")
1005 / 31177
32
09'11"
(04:14'52")
09'08" (+03'06")
1004 / 32182
33
11'00"
(04:25'52")
11'04" (+05'02")
993 / 33176
34
09'33"
(04:35'25")
09'34" (+03'32")
998 / 34174
35
09'39"
(04:45'04")
09'35" (+03'33")
1005 / 35179
36
08'00"
(04:53'04")
07'55" (+01'53")
1008 / 36188
37
08'45"
(05:01'49")
08'41" (+02'39")
1006 / 37195
38
09'11"
(05:11'00")
09'10" (+03'08")
1001 / 38196
39
09'03"
(05:20'03")
08'59" (+02'57")
1006 / 39203
40
08'34"
(05:28'37")
08'28" (+02'26")
1010 / 40213
41
08'55"
(05:37'32")
08'52" (+02'50")
1003 / 41217
42
08'53"
(05:46'25")
08'50" (+02'48")
1004 / 42222
無
賽後評分:
無
給 4 星
2月累積里程 :
126.85 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 4 years ago
楊朝發
,
推推
和其他
2
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
06'10"
00:12'09"
3
06'18"
00:18'27"
4
06'47"
00:25'14"
5
06'35"
00:31'49"
6
07'18"
00:39'07"
7
06'53"
00:46'00"
8
06'51"
00:52'51"
9
07'56"
01:00'47"
10
07'21"
01:08'08"
11
07'23"
01:15'31"
12
08'31"
01:24'02"
13
07'14"
01:31'16"
14
06'52"
01:38'08"
15
08'31"
01:46'39"
16
06'56"
01:53'35"
17
06'56"
02:00'31"
18
06'54"
02:07'25"
19
08'39"
02:16'04"
20
08'12"
02:24'16"
21
08'45"
02:33'01"
22
07'50"
02:40'51"
23
09'46"
02:50'37"
24
09'00"
02:59'37"
25
09'35"
03:09'12"
26
09'15"
03:18'27"
27
09'40"
03:28'07"
28
08'13"
03:36'20"
29
08'52"
03:45'12"
30
09'52"
03:55'04"
31
09'10"
04:04'14"
32
09'15"
04:13'29"
33
10'53"
04:24'22"
34
09'34"
04:33'56"
35
09'46"
04:43'42"
36
07'59"
04:51'41"
37
08'35"
05:00'16"
38
08'39"
05:08'55"
39
09'46"
05:18'41"
40
08'21"
05:27'02"
41
08'43"
05:35'45"
42
08'53"
05:44'38"
42.8
07'50"
05:50'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
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全馬 | 05:51:25 | 08:19/km | 第6馬
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