6.0 km | 00:33:45 | 05:35/km日期: 2020-02-16 08:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5218 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 06'06" / 05'43" / 05'32" / 05'23" / 05'24" / 05'06" / 14'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 1000 | 121 / 133 |
2 | | 05'43" (+00'31") | 1000 / 2001 | 147 / 118 |
3 | | 05'32" (+00'20") | 1003 / 3004 | 148 / 121 |
4 | | 05'23" (+00'11") | 1003 / 4008 | 168 / 109 |
5 | | 05'28" (+00'16") | 1001 / 5009 | 171 / 106 |
6 | | 05'12" | 1000 / 6009 | 175 / 109 |
7 | | 07'38" (+02'26") | 26 / 6036 | 170 / 77 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'43" | 00:11'49" |
3 | 05'32" | 00:17'21" |
4 | 05'23" | 00:22'44" |
5 | 05'24" | 00:28'08" |
6 | 05'06" | 00:33'14" |
6.0 | 14'09" | 00:33'45" |