11.2 km | 01:21:31 | 07:17/km日期: 2020-02-16 07:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 07'13" / 06'52" / 08'44" / 07'23" / 09'09" / 07'17" / 07'06" / 07'54" / 06'34" / 06'11" / 05'52" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+03'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+02'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'20" (+01'28") | 172 / 11172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
284.58 km 
小橘 跟上來 累積 :
1704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'52" | 00:14'05" |
| 3 | 08'44" | 00:22'49" |
| 4 | 07'23" | 00:30'12" |
| 5 | 09'09" | 00:39'21" |
| 6 | 07'17" | 00:46'38" |
| 7 | 07'06" | 00:53'44" |
| 8 | 07'54" | 01:01'38" |
| 9 | 06'34" | 01:08'12" |
| 10 | 06'11" | 01:14'23" |
| 11 | 05'52" | 01:20'15" |
| 11.2 | 07'21" | 01:21'31" |
留言 
展開計圈分析
