8.5 km | 00:40:35 | 04:46/km日期: 2020-02-15 16:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 04'58" / 04'53" / 04'59" / 04'55" / 04'25" / 04'32" / 04'16" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'34") | 497 / 8497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 423.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'58" | 00:10'11" |
| 3 | 04'53" | 00:15'04" |
| 4 | 04'59" | 00:20'03" |
| 5 | 04'55" | 00:24'58" |
| 6 | 04'25" | 00:29'23" |
| 7 | 04'32" | 00:33'55" |
| 8 | 04'16" | 00:38'11" |
| 8.5 | 04'49" | 00:40'35" |
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