10.0 km | 00:18:02 | 01:48/km日期: 2020-02-15 07:15 - 平均心率: 69 - 卡路里: 55 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'05" / 01'37" / 01'48" / 01'00" / 01'40" / 02'59" / 01'56" / 01'30" / 01'38" / 08'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'28" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'40" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'17" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'33" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'15" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'22" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'37" (+02'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+05'41") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 01'37" | 00:09'42" |
| 3 | 01'48" | 00:11'30" |
| 4 | 01'00" | 00:12'30" |
| 5 | 01'40" | 00:14'10" |
| 6 | 02'59" | 00:17'09" |
| 7 | 01'56" | 00:19'05" |
| 8 | 01'30" | 00:20'35" |
| 9 | 01'38" | 00:22'13" |
| 10 | 08'06" | 00:30'19" |
| 10.0 | 06'38" | 00:30'27" |
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