Shumin Tsai 2020/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:46:51 | 04:41/km

日期: 2020-02-13 04:50 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 05'10" / 04'54" / 04'47" / 04'38" / 04'43" / 04'37" / 04'27" / 04'37" / 04'35" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 290.32 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳孫文, ㄚ祺和其他 65 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-02-13 08:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'54"	00:10'04"
3	04'47"	00:14'51"
4	04'38"	00:19'29"
5	04'43"	00:24'12"
6	04'37"	00:28'49"
7	04'27"	00:33'16"
8	04'37"	00:37'53"
9	04'35"	00:42'28"
10.0	04'24"	00:46'51"

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