3.0 km | 00:25:54 | 08:37/km日期: 2020-02-07 10:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'19" / 07'58" / 12'14" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'07") | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'58" | 00:16'17" |
| 3 | 12'14" | 00:28'31" |
| 3.0 | 08'35" | 00:28'34" |
留言 
