14.2 km | 01:04:40 | 04:33/km日期: 2014-08-26 23:11 - 平均心率: 50 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'25" / 04'32" / 04'39" / 04'32" / 04'39" / 04'41" / 04'37" / 03'57" / 04'48" / 04'46" / 04'53" / 04'44" / 03'04" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+01'24") | 997 / 997 |
| 2 | | 04'34" (+01'36") | 1010 / 2008 |
| 3 | | 04'38" (+01'40") | 1003 / 3011 |
| 4 | | 04'32" (+01'34") | 1018 / 4029 |
| 5 | | 04'38" (+01'40") | 1002 / 5032 |
| 6 | | 04'41" (+01'43") | 1013 / 6046 |
| 7 | | 04'37" (+01'39") | 968 / 7014 |
| 8 | | 03'57" (+00'59") | 1038 / 8053 |
| 9 | | 04'48" (+01'50") | 1005 / 9058 |
| 10 | | 04'45" (+01'47") | 1005 / 10064 |
| 11 | | 04'59" (+02'01") | 1015 / 11080 |
| 12 | | 04'39" (+01'41") | 1013 / 12093 |
| 13 | | 02'58" | 1023 / 13116 |
| 14 | | 05'02" (+02'04") | 188 / 13305 |
今晚跑14K，01:04:40，GPS錶的按鍵掉一顆，軌跡也飄得亂七八糟，真不知道要怎麼信任這樣的軌跡....。8月份跑247.9K，2014年合計1951.2K
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.32 km 
PUMA FAAS 300 V3 累積 :
686.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'32" | 00:08'57" |
| 3 | 04'39" | 00:13'36" |
| 4 | 04'32" | 00:18'08" |
| 5 | 04'39" | 00:22'47" |
| 6 | 04'41" | 00:27'28" |
| 7 | 04'37" | 00:32'05" |
| 8 | 03'57" | 00:36'02" |
| 9 | 04'48" | 00:40'50" |
| 10 | 04'46" | 00:45'36" |
| 11 | 04'53" | 00:50'29" |
| 12 | 04'44" | 00:55'13" |
| 13 | 03'04" | 00:58'17" |
| 13.2 | 07'26" | 00:59'40" |
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