5.0 km | 00:41:44 | 08:20/km日期: 2020-02-10 08:52 - 平均心率: 121 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'51" / 09'19" / 11'07" / 06'46" / 07'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'19" | 00:19'10" |
| 3 | 11'07" | 00:30'17" |
| 4 | 06'46" | 00:37'03" |
| 5 | 07'04" | 00:44'07" |
| 5.0 | 04'49" | 00:44'09" |
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