2.0 km | 00:09:12 | 04:34/km日期: 2020-02-09 16:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'49" / 04'31" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'47" | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.34 km salomon sense pro max 累積 :
290.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'31" | 00:09'20" |
2.0 | 03'16" | 00:09'22" |