黃煥明 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃煥明基隆
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4.5 km | 00:51:05 | 11:13/km

日期: 2014-08-26 20:26 - 地點: 外木山 - 天氣: 涼 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 12'44" / 11'11" / 11'54" / 10'17" / 09'05" /

和老婆散步

8月累積里程 : 110.83 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 郭財誠和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	11'11"	00:23'55"
3	11'54"	00:35'49"
4	10'17"	00:46'06"
4.5	09'04"	00:51'05"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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成績 : 05:56:41