10.0 km | 00:55:36 | 05:32/km日期: 2020-02-08 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 9106 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'36" / 05'42" / 05'27" / 05'37" / 05'41" / 05'31" / 05'37" / 05'20" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'10") | 1004 / 1004 | 165 / 110 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1006 / 2011 | 164 / 112 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 3012 | 163 / 108 |
| 4 | | 05'41" (+00'23") | 1010 / 4022 | 164 / 107 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1002 / 5025 | 162 / 113 |
| 6 | | 05'36" (+00'18") | 1002 / 6028 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'40" (+00'22") | 1009 / 7037 | 163 / 107 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1004 / 8042 | 163 / 110 |
| 9 | | 05'32" (+00'14") | 1001 / 9044 | 163 / 110 |
| 10 | | 05'18" | 1003 / 10047 | 162 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.86 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'36" | 00:16'31" |
| 4 | 05'42" | 00:22'13" |
| 5 | 05'27" | 00:27'40" |
| 6 | 05'37" | 00:33'17" |
| 7 | 05'41" | 00:38'58" |
| 8 | 05'31" | 00:44'29" |
| 9 | 05'37" | 00:50'06" |
| 10 | 05'20" | 00:55'26" |
| 10.0 | 07'36" | 00:55'36" |
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