7.8 km | 01:24:49 | 10:52/km日期: 2020-02-09 08:10 - 平均心率: 98 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'55" / 10'12" / 10'17" / 10'32" / 10'19" / 10'35" / 10'11" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'27" (+04'17") | 801 / 7801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 44.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 10'12" | 00:21'07" |
| 3 | 10'17" | 00:31'24" |
| 4 | 10'32" | 00:41'56" |
| 5 | 10'19" | 00:52'15" |
| 6 | 10'35" | 01:02'50" |
| 7 | 10'11" | 01:13'01" |
| 7.8 | 12'17" | 01:22'52" |
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