台灣陳重光 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳重光新北市
ID 479542

30 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

台灣陳重光

10.4 km | 01:10:35 | 06:47/km

日期: 2020-02-08 23:48 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'39" / 06'28" / 06'32" / 06'24" / 06'34" / 06'35" / 06'26" / 06'57" / 06'43" / 05'40" / 09'02" /

基本訓練

2月累積里程 : 124.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

E隊陳自強（鐵人強), B隊方志文和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

台灣張丁元肯定跑完有別的活動

2020-02-09 09:35 ·

台灣陳重光學長你是說你上次帶我去的那裡嗎？

2020-02-09 12:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	06'28"	00:15'07"
3	06'32"	00:21'39"
4	06'24"	00:28'03"
5	06'34"	00:34'37"
6	06'35"	00:41'12"
7	06'26"	00:47'38"
8	06'57"	00:54'35"
9	06'43"	01:01'18"
10	05'40"	01:06'58"
10.4	09'01"	01:10'35"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km