高敏智 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

高敏智基隆
ID 479270

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7.6 km | 00:49:58 | 9.1 km/h

日期: 2020-02-08 17:39 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

8.33 (-10.22)

974 / 974

2

03'33"

(10'34")

17.14 (-1.41)

1013 / 1987

3

03'29"

(14'03")

17.31 (-1.25)

1001 / 2989

4

03'15"

(17'18")

18.56

1003 / 3993

5

03'39"

(20'57")

16.67 (-1.89)

1013 / 5006

展開計圈分析

2月累積里程 : 7.58 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 4 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.4	-1.6 %
2	17.1	-1.3 %
3	17.1	2.2 %
4	18.6	2.7 %
5	16.7	2.0 %
6	6.3	4.0 %
7	10.2	-1.3 %
7.6	9.5	6.0 %

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