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半馬 | 01:47:47 | 05:06/km | 第38半馬
日期: 2020-02-08 15:40 - 總爬升: 159 m - 地點: 淡水漁人碼頭 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1141 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
· 留言 · 留言 今天貪睡,趕到會場已經下午3點10分,剩30分簡單弄一弄就上了。前面速度普通,但想到今天的目標是要破兩小時,就不能一直在五分半均速,所以過10公里之後慢慢加速下去,最後順利破二。上次跑淡水漁人碼頭已經是五年前的事情,當時跑了個三小時的成績,今天算雪恥了。 賽前宣言: 上次跑淡水漁人碼頭已經是2015年的事情了... 賽後評分: 風蠻大,有點冷... 給 4 星
2月累積里程 : 121.02 km 母子鱷魚 3代丫拖黃色 累積 : 1014.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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