5.0 km | 00:29:57 | 05:58/km日期: 2020-02-06 17:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'28" / 06'19" / 05'38" / 06'02" / 06'02" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'52") | 602 / 602 |
| 2 | | 06'21" (+00'49") | 606 / 1208 |
| 3 | | 05'32" | 676 / 1885 |
| 4 | | 05'46" (+00'14") | 660 / 2545 |
| 5 | | 05'49" (+00'17") | 663 / 3209 |
| 6 | | 05'52" (+00'20") | 658 / 3868 |
| 7 | | 06'11" (+00'39") | 642 / 4511 |
| 8 | | 05'51" (+00'19") | 505 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 05'38" | 00:18'25" |
| 4 | 06'02" | 00:24'27" |
| 5 | 06'02" | 00:30'29" |
| 5.0 | 04'55" | 00:30'34" |
展開計圈分析
留言 
