陳正華 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳正華台南
ID 155088

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10.1 km | 01:05:01 | 06:25/km

日期: 2014-08-26 16:53 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%

Pace: 05'56" / 05'58" / 06'06" / 06'09" / 06'08" / 06'34" / 06'50" / 06'36" / 06'48" / 07'03" / 07'21" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

🌺🌟家誠🍁🎏 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	06'06"	00:18'00"
4	06'09"	00:24'09"
5	06'08"	00:30'17"
6	06'34"	00:36'51"
7	06'50"	00:43'41"
8	06'36"	00:50'17"
9	06'48"	00:57'05"
10	07'03"	01:04'08"
10.1	07'19"	01:05'01"

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