5.3 km | 00:27:41 | 05:16/km日期: 2020-02-06 22:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'10" / 05'17" / 04'54" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 257 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'10" | 00:16'12" |
| 4 | 05'17" | 00:21'29" |
| 5 | 04'54" | 00:26'23" |
| 5.3 | 13'08" | 00:29'46" |
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