9.9 km | 01:01:51 | 06:14/km日期: 2020-02-05 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'05" / 06'24" / 05'51" / 05'11" / 05'08" / 06'15" / 06'39" / 06'48" / 06'56" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'39") | 226 / 2226 |
| 4 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 3226 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 4226 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 848 / 5074 |
| 7 | | 06'12" (+01'02") | 805 / 5879 |
| 8 | | 06'39" (+01'29") | 1000 / 6879 |
| 9 | | 06'42" (+01'32") | 1000 / 7879 |
| 10 | | 06'52" (+01'42") | 237 / 8117 |
| 11 | | 06'39" (+01'29") | 1000 / 9117 |
| 12 | | 06'28" (+01'18") | 802 / 9919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'24" | 00:13'29" |
| 3 | 05'51" | 00:19'20" |
| 4 | 05'11" | 00:24'31" |
| 5 | 05'08" | 00:29'39" |
| 6 | 06'15" | 00:35'54" |
| 7 | 06'39" | 00:42'33" |
| 8 | 06'48" | 00:49'21" |
| 9 | 06'56" | 00:56'17" |
| 9.9 | 06'20" | 01:02'07" |
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