郭小言 2014/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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8.0 km | 01:00:52 | 07:36/km

日期: 2014-08-25 20:38 - 地點: 河堤 - 天氣: 熱 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 07'02" / 07'05" / 07'55" / 07'26" / 08'42" / 07'30" / 07'50" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 100.14 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

terresa, Fan 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'05"	00:14'07"
3	07'55"	00:22'02"
4	07'26"	00:29'28"
5	08'42"	00:38'10"
6	07'30"	00:45'40"
7	07'50"	00:53'30"
8.0	07'11"	01:00'37"

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