10.0 km | 00:45:57 | 04:34/km日期: 2020-02-04 17:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 04'46" / 04'39" / 04'34" / 04'34" / 04'40" / 04'35" / 04'36" / 04'33" / 04'28" / 04'23" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'10" | 37 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
193.92 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
349.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'39" | 00:09'25" |
| 3 | 04'34" | 00:13'59" |
| 4 | 04'34" | 00:18'33" |
| 5 | 04'40" | 00:23'13" |
| 6 | 04'35" | 00:27'48" |
| 7 | 04'36" | 00:32'24" |
| 8 | 04'33" | 00:36'57" |
| 9 | 04'28" | 00:41'25" |
| 10 | 04'23" | 00:45'48" |
| 10.0 | 03'59" | 00:45'57" |
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