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    黃肇璟 台中
    ID 429176
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃肇璟
    6.7 km | 01:39:14 | 14:53/km
    日期: 2020-02-04 07:47 - 總爬升: 358 m - 地點: 火炎山北稜登山 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
    Pace: 14'40" / 14'46" / 16'40" / 15'25" / 13'25" / 12'07" / 13'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'28"  (07'28")
    		15'15" (+03'34")489 / 489
    2
    06'59"  (14'27")
    		13'57" (+02'16")500 / 989
    3
    06'55"  (21'22")
    		13'43" (+02'02")503 / 1493
    4
    08'04"  (29'26")
    		15'47" (+04'06")510 / 2004
    5
    08'20"  (37'46")
    		16'34" (+04'53")502 / 2507
    展開計圈分析
    6
    08'20"  (46'06")
    		16'53" (+05'12")493 / 3000
    7
    08'38"  (54'44")
    		17'01" (+05'20")506 / 3507
    8
    06'47"  (01:01'31")
    		13'32" (+01'51")501 / 4008
    9
    06'37"  (01:08'08")
    		13'18" (+01'37")497 / 4506
    10
    06'48"  (01:14'56")
    		13'33" (+01'52")501 / 5007
    11
    06'17"  (01:21'13")
    		12'30" (+00'49")502 / 5509
    12
    05'50"  (01:27'03")
    		11'41"498 / 6008
    13
    06'30"  (01:33'33")
    		12'39" (+00'58")513 / 6522
    14
    02'22"  (01:35'55")
    		15'41" (+04'00")150 / 6672
    台中
    黃肇璟
    · 留言

    火炎山北稜登山

    ps:三粒石土地公的拜拜物品收到平台給大家分享。

    2月累積里程 : 434.45 km
    Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago
    跑，就對了。, 黃森沂（明昕印刷廠） 和其他 12 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    張清榮 午安，週二運動愉快，跑跑步樂，加油
    2020-02-04 12:55 ·
     3 個人推
    王阿宏 黃大哥真有心，讚
    2020-02-04 12:57 ·
     2 個人推
    葉文凱 黃兄午安～登山運動開心😃愉快
    2020-02-04 16:15 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    114'40"00:14'40"
    214'46"00:29'26"
    316'40"00:46'06"
    415'25"01:01'31"
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