7.0 km | 00:52:38 | 07:28/km日期: 2020-02-03 19:26 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'32" / 07'18" / 07'35" / 07'40" / 07'30" / 07'28" / 07'16" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'18" | 00:14'50" |
| 3 | 07'35" | 00:22'25" |
| 4 | 07'40" | 00:30'05" |
| 5 | 07'30" | 00:37'35" |
| 6 | 07'28" | 00:45'03" |
| 7 | 07'16" | 00:52'19" |
| 7.0 | 06'40" | 00:52'38" |
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