Allen Liu 2020/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Liu 新北市
ID 256279

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5.4 km | 00:31:49 | 05:52/km

日期: 2020-02-03 10:59 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 06'02" / 05'53" / 05'50" / 05'50" / 05'42" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59" (+00'17")

991 / 991

2

05'52"

(11'49")

05'49" (+00'07")

1005 / 1997

3

05'50"

(17'39")

05'49" (+00'07")

1000 / 2998

4

05'56"

(23'35")

05'52" (+00'10")

1009 / 4007

5

05'42"

(29'17")

05'42"

998 / 5005

6

02'19"

(31'36")

05'28"

422 / 5428

2月累積里程 : 23.92 km

kalenji 寶藍色累積 : 1215.2 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 4 years ago

仲濟光, 杜銘欽和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'53"	00:11'55"
3	05'50"	00:17'45"
4	05'50"	00:23'35"
5	05'42"	00:29'17"
5.4	05'24"	00:31'36"

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