4.2 km | 00:27:43 | 06:33/km日期: 2019-12-16 20:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'49" / 05'48" / 08'41" / 06'21" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'27") | 39 / 2039 |
| 4 | | 26'30" (+21'34") | 91 / 2130 |
| 5 | | 06'56" (+02'00") | 1000 / 3130 |
| 6 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 4130 |
| 7 | | 04'56" | 82 / 4213 |
| 8 | | 06'15" (+01'19") | 12 / 4225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 16.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'48" | 00:11'37" |
| 3 | 08'41" | 00:20'18" |
| 4 | 06'21" | 00:26'39" |
| 4.2 | 04'48" | 00:27'44" |
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