鄒鳳美 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄒鳳美新竹
ID 292738

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9.0 km | 01:40:47 | 11:11/km

日期: 2020-02-02 16:48 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%

Pace: 11'41" / 11'26" / 10'12" / 10'36" / 11'24" / 10'44" / 11'21" / 12'11" / 11'07" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 39.32 km

SKECHERS FORZA 2 累積 : 550.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'41"	00:11'41"
2	11'26"	00:23'07"
3	10'12"	00:33'19"
4	10'36"	00:43'55"
5	11'24"	00:55'19"
6	10'44"	01:06'03"
7	11'21"	01:17'24"
8	12'11"	01:29'35"
9	11'07"	01:40'42"
9.0	18'04"	01:40'47"

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