呂志宏 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

呂志宏新北市
ID 231138

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8.1 km | 00:56:56 | 07:03/km

日期: 2020-02-02 15:48 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 34% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'55" / 06'53" / 07'01" / 06'50" / 06'57" / 06'51" / 06'37" / 07'05" / 13'03" /

基本訓練

2月累積里程 : 192.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

韋伶🇹🇼 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'53"	00:14'48"
3	07'01"	00:21'49"
4	06'50"	00:28'39"
5	06'57"	00:35'36"
6	06'51"	00:42'27"
7	06'37"	00:49'04"
8	07'05"	00:56'09"
8.1	12'11"	00:56'56"

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朋友動態

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