5.4 km | 00:31:59 | 05:58/km日期: 2020-01-25 08:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'40" / 06'02" / 12'26" / 05'52" / 05'27" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'02" | 00:11'42" |
| 3 | 12'26" | 00:24'08" |
| 4 | 05'52" | 00:30'00" |
| 5 | 05'27" | 00:35'27" |
| 5.4 | 05'44" | 00:37'29" |
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