10.2 km | 00:49:09 | 04:48/km日期: 2020-02-01 15:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 9686 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'35" / 04'38" / 05'07" / 05'08" / 05'00" / 04'50" / 04'47" / 04'38" / 04'33" / 04'49" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'04") | 1002 / 1002 | 196 / 111 |
| 2 | | 04'37" (+00'06") | 1002 / 2005 | 198 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 3005 | 195 / 99 |
| 4 | | 05'08" (+00'37") | 1008 / 4013 | 194 / 99 |
| 5 | | 04'57" (+00'26") | 1007 / 5020 | 195 / 102 |
| 6 | | 04'48" (+00'17") | 1004 / 6025 | 194 / 106 |
| 7 | | 04'45" (+00'14") | 1004 / 7030 | 198 / 106 |
| 8 | | 04'35" (+00'04") | 1009 / 8039 | 199 / 109 |
| 9 | | 04'31" | 1006 / 9046 | 199 / 111 |
| 10 | | 04'46" (+00'15") | 1008 / 10054 | 198 / 105 |
| 11 | | 04'37" (+00'06") | 205 / 10259 | 197 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 259.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'38" | 00:09'13" |
| 3 | 05'07" | 00:14'20" |
| 4 | 05'08" | 00:19'28" |
| 5 | 05'00" | 00:24'28" |
| 6 | 04'50" | 00:29'18" |
| 7 | 04'47" | 00:34'05" |
| 8 | 04'38" | 00:38'43" |
| 9 | 04'33" | 00:43'16" |
| 10 | 04'49" | 00:48'05" |
| 10.2 | 05'11" | 00:49'09" |
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