10.0 km | 01:20:15 | 08:01/km日期: 2020-01-30 21:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'23" / 08'27" / 07'44" / 07'23" / 08'10" / 08'07" / 07'40" / 07'55" / 08'07" / 4166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'37") | 1478 / 1478 |
| 2 | | 08'07" (+00'30") | 1399 / 2878 |
| 3 | | 07'37" | 1446 / 4325 |
| 4 | | 08'04" (+00'27") | 1411 / 5736 |
| 5 | | 07'42" (+00'05") | 1478 / 7215 |
| 6 | | 08'11" (+00'34") | 1372 / 8587 |
| 7 | | 08'13" (+00'36") | 1414 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'27" | 00:16'50" |
| 3 | 07'44" | 00:24'34" |
| 4 | 07'23" | 00:31'57" |
| 5 | 08'10" | 00:40'07" |
| 6 | 08'07" | 00:48'14" |
| 7 | 07'40" | 00:55'54" |
| 8 | 07'55" | 01:03'49" |
| 9 | 08'07" | 01:11'56" |
| 10.0 | 08'18" | 01:20'16" |
留言 
展開計圈分析
