6.0 km | 00:29:48 | 04:57/km日期: 2020-01-30 17:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 44%
Pace: 05'15" / 05'09" / 05'03" / 04'25" / 05'13" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.15 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
181.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'09" | 00:10'24" |
| 3 | 05'03" | 00:15'27" |
| 4 | 04'25" | 00:19'52" |
| 5 | 05'13" | 00:25'05" |
| 6 | 04'42" | 00:29'47" |
| 6.0 | 03'03" | 00:29'49" |
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