10.1 km | 00:55:18 | 05:28/km日期: 2020-01-29 16:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'43" / 05'47" / 06'17" / 05'18" / 05'19" / 05'16" / 05'04" / 05'16" / 05'19" / 05'27" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 107 / 10107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 06'17" | 00:17'47" |
| 4 | 05'18" | 00:23'05" |
| 5 | 05'19" | 00:28'24" |
| 6 | 05'16" | 00:33'40" |
| 7 | 05'04" | 00:38'44" |
| 8 | 05'16" | 00:44'00" |
| 9 | 05'19" | 00:49'19" |
| 10 | 05'27" | 00:54'46" |
| 10.1 | 04'56" | 00:55'18" |
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