Chiu Chen 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Chen 台北市
ID 126725

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7.5 km | 00:27:08 | 16.5 km/h

日期: 2014-08-23 22:02 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'06"

(03'06")

19.35 (-0.32)

1000 / 1000

2

03'03"

(06'09")

19.67

1000 / 2000

3

03'58"

(10'08")

15.13 (-4.55)

1000 / 3000

4

04'24"

(14'32")

13.64 (-6.04)

1000 / 4000

5

03'43"

(18'16")

16.14 (-3.53)

1000 / 5000

展開計圈分析

Ubike

8月累積里程 : 7.46 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.3	3.2 %
2	19.7	-2.0 %
3	15.1	-3.1 %
4	13.6	3.2 %
5	16.1	-3.2 %
6	18.3	4.0 %
7	16.9	-2.2 %
7.5	13.5	2.5 %

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