5.2 km | 00:30:37 | 05:53/km日期: 2020-01-27 17:26 - 地點: 台中嘉明湖 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'05" / 06'08" / 05'13" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
293.41 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 累積 :
1549.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'05" | 00:18'09" |
| 4 | 06'08" | 00:24'17" |
| 5 | 05'13" | 00:29'30" |
| 5.2 | 05'36" | 00:30'37" |
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