10.0 km | 00:57:44 | 05:45/km日期: 2020-01-27 15:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 9810 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 05'45" / 05'46" / 05'46" / 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'41" / 05'42" / 05'38" / 05'19" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 1000 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1001 / 2002 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1002 / 3004 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 4004 | 166 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+00'31") | 1002 / 5007 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 1002 / 6009 | 171 / 100 |
| 7 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 7011 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1002 / 8013 | 172 / 101 |
| 9 | | 05'39" (+00'17") | 1000 / 9014 | 170 / 103 |
| 10 | | 05'22" | 1002 / 10016 | 171 / 108 |
| 11 | | 06'44" (+01'22") | 19 / 10036 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'46" | 00:11'31" |
| 3 | 05'46" | 00:17'17" |
| 4 | 05'57" | 00:23'14" |
| 5 | 05'51" | 00:29'05" |
| 6 | 05'50" | 00:34'55" |
| 7 | 05'41" | 00:40'36" |
| 8 | 05'42" | 00:46'18" |
| 9 | 05'38" | 00:51'56" |
| 10 | 05'19" | 00:57'15" |
| 10.0 | 13'10" | 00:57'44" |
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