5.0 km | 00:31:00 | 06:11/km日期: 2020-01-27 12:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 06'22" / 06'02" / 06'05" / 06'15" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 23.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 06'05" | 00:18'29" |
| 4 | 06'15" | 00:24'44" |
| 5 | 06'12" | 00:30'56" |
| 5.0 | 05'24" | 00:31'00" |
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